MBTI「めんどくさがり」ランキング｜性格理解と改善法

「めんどくさがり」な自分に心当たりはありませんか？実はこの性格傾向、MBTIタイプによって違いがあるんです。本記事では、MBTIの16タイプを「めんどくさがり」度でランキング化。

自分や周りの人の性格をより深く理解し、具体的な改善策を見つけることができます。「めんどくさがり」を克服して、より充実した日々を過ごすためのヒントが満載です。

MBTIで見る「めんどくさがり」ランキング TOP8

MBTIの各タイプには、「めんどくさがり」の傾向が異なる度合いで現れます。理論重視のINTPから退屈な作業を嫌うESTPまで、上位8タイプの特徴と、その性格が「めんどくさがり」につながる理由を詳しく見ていきましょう。

各タイプの強みや弱みを理解することで、自身や周囲の「めんどくさがり」傾向への対処法が見えてくるかもしれません。

1位：INTP（論理学者）｜理論重視で実行を先延ばし

INTPタイプは、論理的思考に優れ、複雑な理論や概念を深く探求することを好みます。しかし、その強みが「めんどくさがり」の原因にもなりがちです。彼らは常に完璧を求め、あらゆる可能性を考慮しようとするため、実行に移す前に過度な分析や計画立てに時間を費やしてしまいます。

理論構築に没頭するあまり、実際の行動を後回しにする傾向が強いのです。「まだ十分に考え抜いていない」「もっと良いアイデアがあるかもしれない」といった思考が、行動の先送りにつながります。

INTPの特徴として、以下が挙げられます：

• 抽象的な概念を好み、具体的な作業を苦手とする
• 新しいアイデアの探求に熱中し、日常的なタスクを軽視しがち
• 完璧主義的な傾向から、行動に移すタイミングを逃しやすい

このように、INTPの思考重視の性質が「めんどくさがり」につながりやすいのです。実践よりも思考を重視するため、実際の行動に移すことを先延ばしにしてしまう傾向があります。

2位：ISTP（巨匠）｜効率重視で面倒な作業を回避

ISTPは効率を重視する性格特性を持ち、それが面倒な作業や非効率的なプロセスを回避する行動につながります。実践的なスキルを重視するISTOの思考は、最短距離で目的を達成することを好みます。そのため、効率的な方法が見つからない場合、作業を先延ばしにする傾向があります。

特に、即座に結果が出ない長期的なプロジェクトや細かい作業に対して、ISTPは強い「めんどくさがり」感を抱きやすいでしょう。例えば、複雑な書類作成や長期的な計画立案などは、ISTPにとって苦手な領域となります。

ISTPの「めんどくさがり」傾向を改善するには、以下の方法が効果的です。

• 作業を小さな目標に分割し、短期的な達成感を得る
• 効率的な作業方法を探求し、自分なりのシステムを構築する
• 実践的なスキルを活かせる方法で課題に取り組む

これらの方法を意識的に取り入れることで、ISTPは自身の強みを活かしつつ、「めんどくさがり」傾向を克服できるでしょう。効率と実践を重視するISTPの特性を理解し、それに合わせたアプローチを心がけることが重要です。

3位：INFP（仲介者）｜理想追求で現実的行動を後回し

INFPタイプは、理想主義的で感受性豊かな性格を持ち、深い内省と創造性に長けています。しかし、その特性ゆえに「めんどくさがり」の傾向が強く現れることがあります。

INFPは常に理想を追い求め、完璧な結果を望む傾向があります。そのため、現実的な行動よりも夢想や構想に時間を費やしがちです。理想と現実のギャップに直面すると、行動を起こすことをためらってしまいます。

また、INFPは自分の感情や価値観を非常に大切にします。そのため、自分の理想や信念に合わない状況では、行動を起こすことに抵抗を感じることがあります。この内面的な葛藤が、具体的な行動を先延ばしにする原因となっています。

INFPの完璧主義的な一面も、「めんどくさがり」につながる要因です。最良の結果を求めるあまり、行動を起こす前に過度に計画を練ったり、準備に時間をかけすぎたりすることがあります。

これらの特徴は、INFPの創造性や深い洞察力といった長所の裏返しでもあります。自身の傾向を理解し、適度に現実と向き合うことで、INFPの豊かな想像力を実際の行動に結びつけることができるでしょう。

4位：ISFP（冒険家）｜自由を好み義務的な事を避ける

ISFPタイプは、自由を愛し感覚的な体験を重視する「冒険家」と呼ばれます。彼らの柔軟で適応力の高い性格は、創造性や芸術性の源となる一方で、「めんどくさがり」の傾向も生み出します。

ISFPは規則や義務的な仕事を避けようとする傾向があります。自由な発想や行動を好むため、固定的なスケジュールや細かい指示に従うことを苦手とします。そのため、定型的な業務や長期的なプロジェクトに取り組む際に、モチベーションを保つことが難しくなることがあります。

また、ISFPは抽象的な計画や長期的なコミットメントを面倒に感じやすいです。彼らは現在の瞬間を大切にし、感覚的な体験を通じて人生を楽しむことを重視します。そのため、将来のための準備や責任ある行動を後回しにしがちです。

ISFPの「めんどくさがり」傾向

ISFPの「めんどくさがり」傾向は、以下のような特徴として現れることがあります。

• 細かい計画を立てることを避ける
• 締め切りや約束事を忘れがちになる
• routine的な作業や義務的な仕事を先延ばしにする

これらの傾向を認識し、適切に対処することで、ISFPの創造性と自由を損なうことなく、より責任ある行動をとることができるでしょう。

5位：ENTP（討論者）｜新しいアイデアに没頭し実行遅れ

ENTPタイプは、創造性豊かな思考力を持ち、次々と新しいアイデアを生み出す能力に長けています。しかし、この特性が「めんどくさがり」につながることがあります。

ENTPは常に新しい可能性を探求し、様々な角度から物事を考察することを好みます。そのため、一つのプロジェクトに集中し続けることが難しく、実行段階で興味を失いがちです。

議論や理論構築を楽しむENTPは、アイデアを練り上げる過程には熱中しますが、具体的な計画立案や細部の詰めを「めんどくさい」と感じる傾向があります。

• 新しいアイデアに没頭し、進行中のタスクを後回しにする
• 議論や理論構築には熱心だが、実行に移すのを先延ばしにする
• 細かい作業や反復的なタスクを避ける傾向がある

ENTPの「めんどくさがり」傾向を改善するには、アイデアの実現に向けた具体的なステップを設定し、小さな目標を達成していく習慣をつけることが効果的です。また、自身の創造性を活かしつつ、実行力のある人とチームを組むことで、バランスの取れた成果を出せる可能性が高まります。

6位：INTJ（建築家）｜完璧主義で行動に移せない

INTJタイプは、戦略的思考と完璧主義の傾向が強く、「建築家」と呼ばれるほど緻密な計画を立てることを得意とします。しかし、その特性が「めんどくさがり」につながることもあります。

INTJは高い基準を持ち、常に最良の結果を求めます。そのため、計画を立てる段階で細部にこだわり過ぎ、実行に移すまでに多くの時間を費やしてしまうことがあります。完璧な計画を追求するあまり、行動に移せない状況に陥りやすいのです。

また、不完全な結果を恐れるあまり、実行を躊躇する傾向も見られます。失敗を避けたいという思いが強く、「やるなら完璧に」という考えが、逆に行動の足かせになってしまうのです。

INTJの長期的視点

INTJは長期的なビジョンを重視する性質があります。そのため、以下のような短期的な行動や即時の実践を「めんどくさい」と感じやすくなります。

• 細かな日常のタスク処理
• 即興的な対応が求められる状況
• 長期的な成果が見えにくい作業

これらの特徴を理解し、完璧を求め過ぎず小さな一歩から始めることで、INTJの「めんどくさがり」傾向を改善できる可能性があります。

7位：ENFP（広報運動家）｜興味が移り気で継続が苦手

ENFPタイプは、好奇心旺盛で創造性豊かな性格が特徴です。新しいアイデアや可能性に常に魅了され、様々なプロジェクトに熱中する傾向があります。しかし、その興味の移り変わりの速さが、長期的な取り組みの継続を難しくさせています。

多様な選択肢に惹かれるENFPにとって、一つの課題に集中し続けることは「めんどくさい」と感じられがちです。新しい刺激を求める性質が、既存のプロジェクトを途中で放棄させてしまうこともあるでしょう。

ENFPの「めんどくさがり」傾向

ENFPの創造性と自由を重視する特性は、以下のような形で「めんどくさがり」につながります。

• ルーティンワークや細かい作業を避ける
• 締め切りや規則に縛られることを嫌う
• 完璧主義的な傾向から、プロジェクトの完了を先延ばしにする

これらの傾向を認識し、自身の強みを活かしつつ弱点をカバーする方法を見つけることが、ENFPタイプの成長につながります。例えば、短期的な目標設定や、創造的な要素を取り入れた作業方法の工夫などが効果的かもしれません。

8位：ESTP（起業家）｜退屈な作業を嫌う傾向

ESTPは行動志向が強く、即座の結果を求める傾向があります。そのため、単調で創造性に乏しい作業を特に退屈に感じやすいのです。長期的で地道な取り組みよりも、刺激的で変化に富んだ活動を好む傾向があります。

ESTPの柔軟性と適応力の高さは、固定的なルーティンや細かい規則に従うことを面倒に感じさせる要因となっています。彼らは状況に応じて即興的に対応することを得意としますが、逆に決まりきった手順を守ることには抵抗を感じやすいのです。

ESTPの「めんどくさがり」傾向

ESTPの「めんどくさがり」傾向は、以下のような特徴として現れやすいです。

• 細かい計画を立てることを避ける
• 長期的なプロジェクトの継続に困難を感じる
• 反復的な作業や事務処理を後回しにする

ただし、ESTPは問題解決能力に優れているため、必要性を理解すれば効率的に作業をこなすことができます。自身の強みを活かしつつ、苦手な面にも向き合うことで、より生産的な行動パターンを身につけられるでしょう。

MBTIで見る「めんどくさがり」ランキング 9位～16位

MBTIの16タイプのうち、比較的「めんどくさがり」傾向が低い9位から16位までを紹介します。各タイプの特徴や行動パターンを分析し、なぜそのランキングになったのかを解説していきます。

性格の違いによって「めんどくさがり」の現れ方も様々です。自分のタイプを知ることで、より効果的な自己改善につながるかもしれません。

9位：INFJ（提唱者）｜内省的で行動に移すのが遅い

INFJタイプは、深い洞察力と強い直感を持ち合わせた「提唱者」と呼ばれる性格です。しかし、その内省的な性質ゆえに、行動を起こす前に深く考え過ぎてしまう傾向があります。

理想主義的なINFJは、完璧を求めるあまり実行に移すのを躊躇することがあります。自分の行動が及ぼす影響を慎重に検討し、最善の結果を追求するため、「めんどくさがり」に見えることもあるでしょう。

また、INFJは他者への配慮や調和を重視する特性を持っています。この特徴は、周囲との関係性を損なう可能性のある決断や行動を遅らせる要因となります。

INFJの特徴	行動への影響
内省的な性質	深く考え過ぎて行動が遅れる
理想主義	完璧を求め実行を躊躇
調和重視	周囲への配慮から決断が遅れる

これらの特性により、INFJは行動に移すのが遅いと見られがちです。しかし、この慎重さは深い考察と他者への配慮から生まれるものであり、必ずしもネガティブな側面ばかりではありません。

10位：ESFP（エンターテイナー）｜楽しくない事は後回し

ESFPタイプは、その場の雰囲気を楽しむことを得意とする「エンターテイナー」と呼ばれています。彼らは社交的で活動的な性格の持ち主ですが、同時に「めんどくさがり」の一面も持ち合わせています。

ESFPの特徴として、即時的な楽しみを求める傾向があります。この性質が、退屈や面倒だと感じる作業を後回しにしてしまう原因となっています。特に、単調な仕事や長期的なプロジェクトに対しては興味を失いやすく、集中力を維持するのが難しいようです。

現在の楽しさを優先するESFPは、将来のための準備や責任ある行動を先送りにしがちです。例えば、友人との楽しい外出の誘いがあれば、締め切りの迫った仕事よりもそちらを選んでしまうかもしれません。

ESFPの「めんどくさがり」傾向

ESFPの「めんどくさがり」傾向は、以下のような形で現れることがあります。

• 長期的な計画を立てるのが苦手
• 細かい事務作業や管理業務を避ける
• 退屈な日常のルーティンを維持するのが難しい

これらの傾向を認識し、意識的に改善していくことで、ESFPタイプの方々もより効率的に日々の生活を送ることができるでしょう。

11位：ISFJ（擁護者）｜慎重すぎて行動が遅れがち

ISFJタイプの方は、慎重で思慮深い性格が特徴です。この性質は多くの場面で強みとなりますが、時として行動を起こすまでに時間がかかってしまう傾向があります。

ISFJの方は、何かを始める前に細部まで入念に計画を立てたり、あらゆる可能性を検討したりすることがあります。この慎重さが、時として過度な準備や確認作業につながり、行動の遅れを引き起こすことがあるのです。

また、ISFJタイプは他者への配慮が強いため、自分の行動が周囲に与える影響を過剰に心配してしまうことがあります。この特徴は、決断を遅らせる要因となることがあります。

さらに、ISFJは安定と秩序を重視する傾向があります。そのため、新しい状況や変化に直面した際、適応するのに時間がかかることがあります。慣れ親しんだ環境や方法を離れることへの躊躇が、行動の遅れにつながる可能性があるのです。

このようなISFJの特性は、時として「めんどくさがり」と捉えられることがありますが、実際は慎重さや配慮深さの表れであることを理解することが大切です。

12位：ENFJ（主人公）｜人間関係重視で仕事後回し

ENFJタイプは、人間関係を何よりも重視する「主人公」と呼ばれる性格です。他者との調和を保つことに高い価値を置くため、自身の仕事や責任を後回しにしてしまう傾向があります。

このタイプの人は、周囲の人々のニーズに敏感で、常に誰かの手助けをしようとします。そのため、自己犠牲的な行動をとりがちで、自分の課題に取り組む時間を確保できないことがあります。

ENFJの特徴として、以下のような傾向が挙げられます：

• 他者の問題解決を優先し、自分の仕事を後回しにする
• 人間関係の維持に多くのエネルギーを費やす
• 自分の責任や義務よりも、周囲の期待に応えることを重視する

この性格の人々は、人々を助けることに大きな喜びを感じます。しかし、その反面、個人的なタスクや義務を「めんどくさい」と感じてしまうことがあります。

ENFJタイプの方は、自己管理の重要性を認識し、他者との関わりと自身の責任のバランスを取ることが大切です。時には「NO」と言う勇気を持ち、自分自身のニーズにも目を向けることで、より充実した生活を送ることができるでしょう。

13位：ESFJ（領事官）｜他人への気遣いで自分の事後回し

ESFJタイプは、周囲との調和を重視し、他者への気遣いが非常に強い性格です。この特性は素晴らしい長所である反面、自分自身の仕事や責任を後回しにしてしまう傾向につながることがあります。

他人の期待に応えようとするESFJの姿勢は、時として自己犠牲的な行動を引き起こします。例えば、職場で同僚の仕事を手伝うことに多くの時間を費やし、自分の業務が遅れてしまうといった状況が生じやすいのです。

ESFJの方々は、周囲の人々のニーズに敏感で、常に他者の幸せを第一に考えます。しかし、この優しさゆえに自身の優先事項を無視してしまうことがあります。結果として、自分の課題や責任が「めんどくさい」ものとして積み重なってしまうのです。

ESFJの自己改善のポイント

ESFJタイプの方が自己改善を図るには、以下のポイントを意識することが大切です。

• 自分の優先事項をリスト化し、定期的に確認する
• 他者の要求に「No」と言える勇気を持つ
• 自己ケアの時間を意識的に確保する

これらの取り組みにより、他者への気遣いと自己管理のバランスを取ることができるでしょう。

14位：ENTJ（指揮官）｜大局重視で細かい作業嫌う

ENTJタイプは、大局的な視点と戦略的思考を得意とする「指揮官」と呼ばれる性格です。彼らは常に全体像を捉え、効率的に目標を達成することを重視します。そのため、細かい作業や実務的なタスクを「めんどくさい」と感じる傾向があります。

ENTJの思考プロセスは、常に最終目標に向かって最短経路を探ることに集中しています。彼らにとって、時間のかかる細部の作業は、より重要な戦略立案や意思決定の時間を奪うものとして捉えられがちです。

効率と生産性を重視するENTJは、自身の時間とエネルギーを最大限に活用したいと考えます。そのため、細かい実務作業よりも、組織全体の方向性を決定づける戦略的な計画立案により多くの時間を割きたいと考えます。

ENTJのリーダーシップと作業委譲

ENTJは優れたリーダーシップ能力を持ち、チームを効果的に指揮することができます。この特性は、実務的な作業を他のメンバーに委譲し、自身はより重要な意思決定に集中するという行動につながります。

ENTJの強み	戦略的思考、リーダーシップ、効率重視
「めんどくさい」と感じる作業	細かい実務、時間のかかる単調な作業
改善のポイント	細部への配慮、実務スキルの向上

ENTJタイプの人々は、自身の強みを活かしつつ、細部への配慮も忘れないようバランスを取ることが重要です。実務スキルを向上させることで、より包括的なリーダーシップを発揮できるでしょう。

15位：ISTJ（管理者）｜慎重すぎて新しい事に躊躇

ISTJタイプは、慎重で綿密な性格ゆえに、新しい状況に直面すると過度なリスク分析を行い、行動を遅らせがちです。これは、彼らの「めんどくさがり」傾向の一因となっています。

ISTJは伝統や経験を重視するため、革新的なアプローチや未知の方法に対して抵抗感を持つ傾向があります。彼らは確立された手順や慣れ親しんだやり方を好むため、新しい取り組みを始めるのに時間がかかることがあります。

また、秩序と安定を求めるISTJの特性は、変化や不確実性を伴う新しい取り組みへの躊躇につながります。彼らは予測可能性を重視するため、未知の要素が多い状況では慎重になりすぎて、行動を起こすまでに時間がかかってしまうのです。

• 過度なリスク分析による行動の遅れ
• 革新的アプローチへの抵抗感
• 変化や不確実性への躊躇

これらの特徴は、ISTJの強みでもある一方で、「めんどくさがり」として捉えられることもあります。しかし、適切なバランスを取ることで、慎重さを活かしつつ、新しい挑戦にも前向きに取り組むことができるでしょう。

16位：ESTJ（幹部）｜効率重視で面倒な事も実行

ESTJタイプは、「幹部」と呼ばれる性格特性を持ち、効率を重視する思考が特徴です。彼らは目標達成のために、たとえ面倒な作業であっても積極的に取り組む傾向があります。

ESTJの実践的で組織的な性格は、長期的な利益を重視する姿勢につながります。短期的には不便や手間がかかる作業であっても、将来的なメリットが見込める場合は躊躇せずに取り組みます。

責任感が強いESTJは、与えられた仕事を確実に遂行することを重視します。面倒な業務も、自身の義務として捉え、確実に完遂する傾向があります。

ESTJの特徴	効率重視、実践的、責任感が強い
行動パターン	目標達成のため面倒な作業も実行
長期的視点	将来の利益のため短期的不便さを受容

このような特性から、ESTJは「めんどくさがり」ランキングで最下位となっています。彼らの効率性と責任感が、面倒な事態に直面しても前向きに取り組む姿勢を生み出しているのです。

まとめ

MBTIにおける「めんどくさがり」傾向について、その特徴や改善策を見てきました。自分の性格タイプを知ることで、長所を伸ばし短所を克服するヒントが得られます。ストレス軽減や生産性向上のために、自己理解を深め、適切な対策を講じていくことが大切です。